怎样瘦小腿的六个方法
1、撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细
2、慢跑要均匀，不能时快时慢
3、虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍
4、阶梯赶肉法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半
5、竖腿法：脚与墙面呈90度角站立
6、绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细
2、慢跑要均匀，不能时快时慢
3、虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍
4、阶梯赶肉法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半
5、竖腿法：脚与墙面呈90度角站立
6、绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。