刘勇医生解析青少年尿床该怎么办

1、睡觉前劝阻小孩过多激动，怀孩子培养入睡以前排尽小便再发生关系的习惯性。它是很重要的，有的小孩便是由于临睡前不小便，刚熟睡如同尿尿，可又由于刚熟睡压根就醒不回来，造成了遗尿的习惯性。

2、爸爸妈妈要鼓励孩子主动醒来小便的习惯性。入眠前提示小孩自身默述"今夜12点起來小便"，爸爸妈妈还能够在小孩常常尿床的钟点来临以前喊醒他，使他在保持清醒情况下小便。协助小孩渐渐地改变，也会起一定的功效。

3、为防止小孩晚间睡熟后不容易醒，大白天应留意不必劳累过度，下午最好是分配一个小时的睡觉时间。那样小孩就算是想上厕所，也不会不醒。晚餐菜中少加盐，少饮水，少喝粥。那样的话，能够 降低小孩晚上尿尿的频次，甚至是许多洗手间，也便会减轻遗尿的状况。

4、训练小孩大白天忍尿也可作为一种方式，每每出現尿感时积极控制暂不小便，刚开始可延迟十多分钟，慢慢延长性时间。在大白天的情况下，那样的方式毫无疑问使让小孩能够 忍尿，一旦有这一观念，在晚上不醒的状况下，还可以缓上一段時间。