如何做简单的鸡蛋黄瓜汤早餐
1、 最开始的时候就是先取一小碗,就是自己大概能吃多少就小小的弄一碗哦,给大家一个建议,很多人都是眼馋肚饱,所以你加多少的时候一定要比自己想要的时候少加一些哦。
2、 然后我们,我们准备一小节的葱,我们使用葱之前,您一定要把葱多洗洗哦,只有多洗一下才能把葱里的脏东西去掉哦。然后把葱竖着切几刀,之后横着切几刀,这样就可以切成我们所需要的很蟛杆戛攉小的碎块了哦。大了就不好吃的,不好入口的哦。
3、 我们把火腿取出来,不要拿太大的火腿,这个还是很长肉的,不过很想吃的话就来一根小小的火腿就好了哦,然后切成超级薄的薄片哦,这样显的很多,就会有饱腹感哦,你就会不会那么觉得少了哦。
4、 黄瓜洗干净之后,去掉尾部和头部,之后我们就取一小节黄瓜就可以了,不需要太多的黄瓜,然后把黄瓜切成超级薄的小薄片黄瓜片,可以像我们做面膜时候那么薄就特别的好了哦。
5、 鸡蛋,是早餐补充营养的必备佳品,所以,一定要吃个鸡蛋,不要说鸡蛋长肉什么的,营养还是很重要的,要不身体很容易生病的哦。把一个鸡蛋先打入碗里哦。然后准备一会加入锅里哦。
6、 我们洗一点粉条,之后一定要把粉条切成小段的,要不太长了吃的时候不太方便的哦。然后我们看看我们的锅里,锅里的水沸腾了之后我们就开始准备做饭了哦。
7、 最开始的时候就是打入我们的荷包蛋哦,然后加入粉条,之后加入我尺攵跋赈们的火腿,还有葱花,之后加入酱油,盐,鸡精,多加一些醋,好吃,还能减肥的呢。我超级喜欢吃醋,因为是很棒的对心血管,对身体棒棒的。
8、 最后要出锅的时候就一定要加入黄瓜片的哦,然后就关火了哦,取出我们的碗加入哦,然后我们就可以开始了哦。棒棒的早餐,你也来试一下把,一定让你满意。
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