怎样克服紧张

1、面对陌生人，会紧张，这是一个正常的心理。毕竟到达陌生的环境，我们都想把自己的最好一面给展现出来。那么克服自己的紧张感就会非常重要。

2、想要克服钿逐码苑紧张感，可以在独自一人时，面对镜子来发现自己的美好。在面对陌生人时，我们就可以想到自己的优点，心里暗示自己，我很棒。所以一切都表现非常好。不必紧张。

3、想要克服紧张感，可以在镜子面前，对着另一个自己来自我介绍和说话。因此，当面对陌生人时，就是一个熟悉的情景。那么将会消除陌生紧张感，

4、想要克服紧张感，可以当面对陌生人时微笑，因为微笑是最好的语言，学会微笑，那么别人也会懂得你的紧张感。也会拉进与陌生人的距离。

5、想要克服钿逐码苑紧张感，如果你是一个近视眼，你可以试着把眼镜摘下来。当你看不清别人的表情后，你就可以幻想，我看不见别人，别人也看不见自己。那么你就会在介绍的时候消除紧张感。