如何有效去除色斑

1、方法一：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、方法二：防晒，要么老老实实在家呆着，出门记得抹防晒霜，从根源上避免黑色素的过度合成。

3、方法三：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的螗徇吼笊维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑作用。