缓解孕妇肚皮痒的好方法
1、一般瘙痒。不可用手随意乱抓,在皮肤上轻轻按摩或者用温水擦洗,或采用欣赏音乐等分散注意力的方法,瘙痒即可减轻。也可以用芦荟汁涂抹:将芦荟叶子捣烂,用汁水涂抹患处。或用花椒煮水或用食醋也可以。
2、注意皮肤清洁要坚持每天热水浴,没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子,一周内要洗一次澡。而在炎热的时候,就要做到天天洗澡了,促进皮肤的健康代谢和油戬宠虾阴脂分泌、汗液排泄的正常进行,改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品,在油脂不多的情况下,可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高,洗澡时间不宜过长。
3、做好联羧讳奁皮肤保湿。说到保湿,这是非常重要的一点,至于怀孕期间孕妇如何保湿,除了多喝水多吃瓜果蔬菜外,也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面,并轻轻拍打至吸收,这样有利于保持皮肤的水分。
4、选择专用的妊娠霜。对于腹部肌肤的瘙痒,最好是选用专用的妊娠霜,不仅可以止痒,还可以有效地防止妊娠霜的产生。不仅如此,准妈妈们还应该选择舒适且贴身的衣物,因为这类衣物可以减少对皮肤的刺激,内衣也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。
5、防止食物因素的刺激如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。还可以通过使用一些猪皮、芝麻、核桃类等食物来缓解自身的皮肤瘙痒问题。
6、孕期皮肤瘙痒大多属于正常现象,但有些孕妇却是由于妊娠期肝内胆汁淤积症引起的。孕妇患了该病后,胆汁淤积在身体某些部位无法正常地排出体外,当淤积在毛细血管的胆汁刺激神经末梢时,便可引起瘙痒感。对于特殊瘙痒的问题,一定要及时的就医,以免影响腹中胎儿的健康!
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