夏季吃姜有哪些好处

1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果

2、排汗降温：姜辣素对心脏和血管有一定刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大。对于风寒类型的感冒，可以用生姜来解决，因为生姜可以排汗降温，进而达到可以很好的治疗风寒感冒的作用哦。

3、防治肠胃炎：夏季细菌容易污染食物，引起急性肠胃炎，适当吃姜能防治肠胃炎。或者用生姜和蜂蜜泡水喝，这样的话，可以很好的预防肠胃疾病哦。并且，生姜可以很好的提高食欲哦。

4、祛除风寒：夏季吹空调易受风寒，喝点姜糖水，有助于祛除体内风湿，并且生姜中的辛辣物质，可以很好的提升人体的温度，所以如果在空调房内，或者淋雨了，都可以用生姜水来驱寒哦。

5、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑邪昶略卦热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

6、防治痛经，对于爱痛经的妹子来说，生姜是一个神奇的药物哦。如果痛经的话，用生姜煮红糖水，这样的话，生姜可以提升小腹的温度，进而可以很好的抑制痛经哦。

7、生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。