新手如何做出又白又宣的馒头

1、 首先把准备好的冰糖和酵母粉放入温水中搅匀，发酵5分钟。温水的温度用手触感稍微有一点温度即可。

2、 五分钟后，我们可以和面了，一只手往面粉中一点点倒水，另一只手不停地揉面，直至所有的面粉都和好。水的用量以盆光，手光，面光为准。 面和好后放入盆中，盖呼鳏魇杰上锅盖或者盖一个湿润的蒸面巾，发酵时间2到3小时。（夏天温度高于30度时，如果是北方或者冬天可适当延长时间），一般发好的面团要膨胀2倍以上的。撕开面团里面会有蜂窝状。

3、 面发好了。这是把发好的面拿出来，用面粉辅助揉面，把面团里的空气揉完为止。（原谅我半夜发面，忘记拍发好的面）

4、 揉好的面团搓成条状，用刀切成馒头形状。放入准备好的蒸锅里，盖上盖子醒面20分钟（蒸锅里是凉水下锅哦）。

5、 醒完面，既可以开火蒸馒头，这里要特别注意蒸锅里水要放凉水，让馒桌薜兀变头受热更均匀些。开中火，蒸十五分钟，完了不要急着打开锅盖，闷5到十分钟最好。

6、 又白又宣的馒头出锅啦！没有任何添加剂，酵母粉发出的馒头给婴儿吃也是很好的，可以调解肠道菌群，促进消化哦！