对方心情不好的时候如何安慰

1、我们可以先去搞清楚对方为什么而烦恼，或者说为什么心情而不好，找到原因就好办多了。

2、如果是为了工作上的事，那么自己能帮的话，那就尽量帮忙。不行的话，就私下拜托一下她同事。

3、可以放一些好听的音乐给他听，不过这里要注意的是音乐的风格一定要好好的控制。

4、或者带他到别的地方走走转转，因为旅游有的时候不仅可以让人见识增加，同时心情也会变好。

5、再者可以找一些他的好朋友，好同事，好伙伴来一起开导开导他，这样的效果会更好。

6、心情不好的时候，千万不要再惹对方生气了，那样的话，只会火上加油，后果更严重。