宝宝睡觉为什么爱出汗，婴儿出汗多的原因

1、新陈代谢快。婴儿处于生长发育中，体内新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，血管分布多，运动量大，出汗较多。婴儿的植物神经调节功能和体内脏器发育尚不健全，不能很好的调节体温， 所以会通过排汗散发体内热量，婴儿头部汗腺比其他部位分布更为密集，所以头部出汗较多。

2、睡觉时盖的太厚。有些家长给宝宝盖的被子过多，包裹很严实，使宝宝处于高温环境中，宝宝便会出现出汗、踢被子等现象。建议室温保持在23℃~26 ℃，根据温度变化来增减被子和衣物。

3、睡前进食过多。睡前给宝宝吃的过多过饱，会加重肠胃负担，造成消化不良，出汗也会增多。

4、活动量大。有些宝宝活泼好动，在跑跳、游戏、运动后会出汗，睡前活动产生的热量还未散去，刚入睡时，头部会出汗，睡熟后便减少。

5、缺营养元素。宝宝睡熟后依然持续多汗，并伴随有频繁夜醒、烦躁不踏实、哭闹、摇头、枕秃等现象，可能缺乏维生素D，缺钙，有可能发展为佝偻病。注意补充维生素D，多晒太阳。

6、疾病。如果出汗较严重，能弄湿枕头、衣物，并伴有低热、厌食、皮肤潮红、咳嗽等现象，可能患有结核病。风湿热、甲亢、低血糖症、败血症等疾病也会表现为出汗增多，这种情况需引起家长重视，应及时带宝宝到医院就医。