如何快速提升自己的记忆力

1、1，滴睢错赡《7s倍速记忆法》这本书剖析了记忆的原理，基础记忆法则，高级记忆法则，文中穿插了记忆训练的案例与检测标准，读完这本而汨逅刽书能够对记忆有一个基本的认识，能够打下记忆的基础。这本书我实在微信阅读app上看的，很有收获。

2、2，《最强大脑-中国人的记忆魔法书》，这本书和《7s倍速记忆法》有很多相似的地方，在记忆原理这一块几乎是相同的，这本书最大的特点能有效的帮助及单词，想重点学习英语的同学可以精读下这本书，收获很大。

3、3，记忆瑾龊胂然训练app，目前我最喜欢的一款app，可以随时训练，能很快的感受到自己的进步，是一款游戏，但是是一款能训练记忆力的游戏。不断训练，不断挑战，激活自己的左右大脑，有效的提升自己的记忆悝洳合撺力。app store 中搜索速记速算app即可。

4、4，这个app里面包含记忆训练，数字训练和逻辑训练，交替练习，能有效有提升自己的记忆力。

5、5，其中记忆训练里面的图形记忆是最有效的一款训练，主要是图形记忆，能有效的开发我们右脑的记忆功能。