木瓜的作用有哪些

1、木瓜中的蛋白酶能够将脂肪分解成为脂肪酸，同时还能够提高食物的消化吸收利用率，可以帮助肠胃不好的人健脾消食。

2、木瓜不仅可以生吃，而且还可以用来炖汤，具有丰满胸部的功效。木瓜中的酶能够将人体内的毒素排出去，能够让人体的肌肤变得更为光洁，清除皮脂废老的角质，让皮肤变得更光滑。

3、木瓜甘甜可口，有百益果王的称号，且多吃些木瓜可以有效地降低血压，对于患有高血压人群，可以多吃些木瓜。

4、木瓜中富含蛋白质、维生素等营养成分，能够为人体补充多种养分，增强个人的抗病能力。木瓜中含有的氨基酸，能够起到非常好的安眠以及镇痛的效果，具有较强的抗疲劳的作用。

5、木瓜中富含酵素，能促进人体的消化吸收，能够有效的分解蛋白质糖分，同时还能够有效去除赘肉，促进人体的新陈代谢，所以肠胃不好的人可以经常食用。

6、木瓜中的番木瓜碱及蛋白酶是能够有效的消除寄生虫以及结核杆菌，可以用于杀虫抗痨。平时应多吃些木瓜，还能防止体内细胞发生癌变。

7、木瓜中含有番木瓜碱的，能够有效的缓解肌肉痉挛所引起疼痛症状，平时应多吃些木瓜，防止体内细胞发生癌变。