红枣桂圆马蹄汤怎么做好喝家常教程
1、马蹄先用流水冲净表面的泥
2、再充分洗净表面
3、然后削去外皮(马蹄的皮比较厚,要小心手呀)
4、切成小块
5、桂圆去皮备用
6、白果去皮备用
7、红枣洗净表面灰尘
8、大块冰糖敲碎备用
9、砂锅加入冷水,倒入枣(水的量稍微大点)
10、加入桂圆
11、加入马蹄块大火煮开,转中火10分钟
12、加入白果
13、加入冰糖继续煮10分钟即可
14、营养、美味
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