蒜蓉蒸巴沙鱼的做法
1、1:帆疃诎晌巴沙鱼切块,不要太小,小的话蒸了容易散了 2:用适量料酒和姜腌制10分钟 3:倒掉料酒(不介意料酒的味也可以不必倒掉),加入适量蚝油、生抽、黑胡椒粉,搅拌均匀 4:将大蒜和小米辣切碎,三分之二下锅炒香,炒香后与剩余的三分之一混合(不要全部下锅炒,这样没有那么好吃),最后加入适量蚝油生抽搅拌备用
2、蒜末切碎
3、将炒香的蒜和蚝油生抽混合搅拌
4、酱汁完成
5、最后找个比较大的盘子,盘子太小会重丘轲颜逅叠容易不熟,将鱼平铺在盘子上,淋上酱汁,爱吃辣可以再加点辣椒一起蒸 大火蒸15分钟就可以啦,最后撒上葱花即可!
6、美味出锅!!!
7、做成便当又好吃又好看又低脂
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