极简百天育儿法

14世纪逻辑学家奥卡姆提出了一个重要的哲学思想：奥卡姆剃刀原理。这个原理被称为“如无必要，勿增实体惯墀眚篪”，即“简单有效原理”。通俗地讲，就是：切勿浪费较多的东西去做一件事，用较少的东西，同样可以做好这件事情。 个人认为，这一思想同样适用于百天以内的婴儿，甚至可以贯穿整个孩子的教育过程中。之所以选择百天来讲，是因为很多新手父母面对新生儿时往往手足无措，该买的东西没买好，买了的东西不用又闲置了；该干的没干好，不该干的也误干了。本着负责任的态度，小编回想起百天以来育儿的点点滴滴，深感有些方法简单实用，有些物品可以大大减轻育儿的负担。 以前小编也增经想过，有没有一种可能，用最少的物品，最少的精力或相对少的精力养好孩子。搜集的信息零零散散，各有千秋，小编只能自己摸索了。现在把摸索到的这点小经验和大家分享一下。希望对大家有所帮助。

必要的物品

1、1.衣物（1）新生儿：5件上衣+2套连体衣。新生儿大部分时间都在睡觉，因此，为方便换取尿布，可以不用穿裤子。连体衣由于可以护住肚脐，也方便穿脱，满月后和还可以穿，因此可以准备两三套。建议衣服买59cm的，新生儿的45cm或者50cm、52cm很快就不能穿了，介意的家长也可以买2件新生儿的就可以了。（2）42天——100天如果天气不错，满月后的孩子就可以抱着外出了，此时，可以添加一两套连体衣和约3件裤子。裤子要开裆的。

2、2.必备用品（1）奶瓶2个120ml奶瓶，2个小号奶嘴，1个中号奶嘴备用。（2）喂奶垫半圆形的，套在腰上，把孩子放在上边，这样坐在矮凳上可以很容易让孩子的嘴够得着奶头，且母亲不用弯腰，减轻了母亲腰痛的程度。（3）垫吸奶器由于月子期间，母亲体力不支，且乳头比较大，新生儿力气小吸奶也费尽，含着乳头很容易咬破。因此，母亲可以先让孩子左右两边各吸5分钟后，用吸奶器把剩余的奶挤出，用奶瓶喂奶。注意，喂奶前先让宝宝吸一下乳头，防止月子后宝宝不吃乳头，只吃奶瓶。（4）纸尿裤或尿布有精力的妈妈或家人可以用尿布。但是建议月子里用纸尿裤，勤换就可以了。因为月子里的宝宝睡觉多、也很容易拉，屎尿较多，如果频繁的换尿布，会影响宝宝的睡眠，同时母亲也会很累，家人也会很疲劳。（5）浴盆和浴垫、小屁股盆和小脸盆（6）浴巾（7）抱被3条

3、3.带娃法（1）睡眠新手儿每天一般要睡16到20小时，出月子后也要睡15到18小时。充足的睡眠才能保证婴儿的成长。因此，睡眠很重要。注意观察婴儿的吃奶量、消化情况，可以揉揉肚子，做些小按摩，住进宝宝消化，也有助于睡眠。（2）洗澡月子里，脐带脱落前可以擦洗。脱落后，抱着洗头，浴盆里洗澡。天气热，隔天用一次沐浴露。（3）抱孩子适当满足。吃完看情况拍嗝，不用晃动。