治头痛,头疼小妙招
1、1, 呼气可缓解偏头痛偏头痛症通常是由于大脑供氧不足引起的,当偏头痛症刚发作的时候,拿一个圆锥形的纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴,用力窕掷烙宴向袋子内呼气,以减少大脑中的氧气。反复数次后,偏头痛症就会缓解,以致最后消失。
2、2, 温水浸泡双手可治酒后头痛喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时,可取一只脸盆,倒入温水,水温适中,不宜过烫,然后将双手和腕关节完全进浸泡在水中20-30分钟,即可使头痛很快消失或减轻。
3、3, 酒精棉球可治头痛将两个酒精棉球置于两个耳道内,片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉,头疼症状可大大缓解。使我们能瞬间精神起来。
4、4, 拉耳垂耳朵上有与人体相应的穴位,可以用双手的大拇指和食指捏住两耳的耳垂向下拉动,对头疼有一定的效果。
5、5, 冷热水交替洗脚每天晚上睡觉前,用冷热水各一盆反复交换洗脚,躺在床上的时候再听一段美妙的音乐,可以让我们头痛症状减轻,有助睡眠。
6、6, 按摩双脚大拇指用用力按双脚大拇指的下部,大约五分钟左右,头痛,恶心的症状就会缓解很多。
7、7, 热毛巾将热毛巾敷在额头上,要反复且不断加热,热毛巾不要太烫,反复几次,会感觉痛症状有所缓解,整个人精神了许多,也不再感觉头很重了。
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