如何消眼纹，恢复美丽双眸

1、如婴儿般充足的睡眠睡眠长期不足是眼纹出现的重要原因。良好的睡眠，可以明显改善眼部血液循环，可以使眼周各组织保持良好活力。每天8小时，保持愉悦的心情，如婴儿般的睡眠

2、多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄筋、猪蹄、甲鱼等食物如猪皮、鸡皮、鱼皮、特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白如银耳、花生、海带等

3、普通的保湿眼胶有大作用在空气干乜忡白拉燥的环境中，每3小时左右在眼周薄薄的涂上保湿眼胶，时间要视空气的干燥程度适当的增加、减少。注意一定要薄薄的，涂厚可能有反作用哦！

4、外部保湿工作很重要现在空气环境都很干燥，加湿器在日常生活就十分必要。白天隔两小时开一小时，晚上睡前开一小时。不能一直开，不然会使空气潮湿，反而有害哦！

5、眼霜不能直接涂大部分的朋友会直接涂眼霜，这样的效果可能不好哦！我们需要在眼霜之前涂精华液，等精华液充分吸收后，再薄薄涂眼霜，这样效果更好

6、按摩必不可少涂眼霜时，双手搓热，以离心的方向在眼圈一周轻轻按摩。在眼纹上由内向外按摩，使眼部皮肤更加紧致