川藏南线摄影攻略之急救篇

这篇主要讲川藏出行需要带的药品。因为在川藏旅行，最应该注意的就是高原反应。因人而异，未上高原前很难遇知。身体弱者未必反应大，体魄健壮荨层吒椋者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高格子，年轻者好于年老者。 从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：1． 脉搏（心律）频率平原地区正常脉搏为 72次 / 分，初到高原脉搏可增至 80— 90 次 /分，个别人可达 100 多次 / 分，居住一段时间后，又可恢复。 2． 呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们可感受到胸闷气短。适应后会逐渐恢复到原来的水平。 3． 血压：平原地区在正常收缩压为 110-120毫米汞柱，舒张压为 70-80 毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和液体等影响，是皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。 4． 神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志淡漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态很精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。 5． 消化系统：进入高原后消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹泻或者便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复 在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背者心理恐惧的包袱上高原。 了解了高原反应的方方面面，我相信如果你能够按以下的方法去做，高原反应就不会成为困扰你西藏之行的绊脚石。 下面就说说，川藏旅行应该带哪些药品！

红景天

1、一般成都的药店好像没有。你可以到康定出来的时候，在兵站对面有一个部队医院，那里有买。价格是20块一瓶。在进入高原的前三天或者一个星期服用。一日三次，一次2颗。这样的话可以预防高反，服用两到三天就行了。

膏药

1、这个东西很实用。不仅赞迢鹣嘞仅治疗腰酸背痛腿抽筋，呵呵，还有一个最大的功能就是要是你的鞋子磨脚的话，哪儿磨就贴哪儿，砼旯绢甍绝对管用。还有万一你的脚起泡了，可以用穿着线的针把泡刺破，然后把线穿里面。泡消了之后千万别把死皮给撕掉，死皮可以让它自己脱落，这样的话能保护新皮肤。

VC

1、人体必需补充维生素，所以带一瓶绝对有用。没事的时候也可以当糖吃，酸酸甜甜哦。

泻立停

1、在野外搞不好拉肚子是常事，要是拉肚子很严重的话就容易造成脱水，高反的一个重要原因就是因为体力缺少碳水化合物，所以不要让自己脱水。还有第一次吃糌粑或许会拉肚子，这是很正常的事，第二次就好了。

泻药

1、哥可以很负责任的告诉你，拉肚子是一件很郁闷的事，但是还有更郁闷的事，就是拉不出屎。哥现在就很郁闷。

防晒霜和唇膏

1、这边的太阳特毒，所以一定要带好防晒霜，特别是MM，还有进藏之后嘴唇很容易脱皮，不管是男士还是女士都得用。但是哥在一个藏民家里偷学了一招，这两个都不用带，就用酥油抹在脸上就行，你们要是在路上看到藏民脸上涂那东西就是酥油。

止痛片

1、感冒头痛的时候可以吃，最好别买一瓶一瓶的，一瓶太多了，药店有买的一板24粒的。好像就3块钱左右。

抗生素药物

1、买药之前一定要事先了解自己是否对它过敏。这点很重要，搞不好就会有生命危险。也别动不动就吃抗生素，这样会影响自己自身的抗体。

葡萄糖

1、不要带那种注射用的，虽然服用起来很方便，那种包装不是很好不容易携带。最好是买速溶的。