莲子燕麦豆浆

2025-03-28 23:22:30

1、准备材料，我买的是去心莲子

2、黄豆和莲子提前一晚洗净泡发

3、第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机，再放入洗净的莲子，放入燕麦片，加水

4、选择五谷豆浆键

5、约半小时后完成，滤渣后即可饮用

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