按摩腹部治疗便秘的方法
1、每日起床前，在腹部以肚脐为中心，顺时针方向按摩100次。
2、然后起床，饮用淡盐温开水500ML。
3、饮水后慢跑或者小跑200米，接着排便。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：37
阅读量：35
阅读量：73
阅读量：21
阅读量：88
1、每日起床前，在腹部以肚脐为中心，顺时针方向按摩100次。
2、然后起床，饮用淡盐温开水500ML。
3、饮水后慢跑或者小跑200米，接着排便。