便秘怎么办——按揉支沟穴
1、认识支沟穴位置支沟穴位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
2、按摩方法用手指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。可以缓解便秘症状。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、认识支沟穴位置支沟穴位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
2、按摩方法用手指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。可以缓解便秘症状。