孕妇能吃洋葱吗
1、准妈妈可以吃洋葱哦。
2、洋葱营养丰富,被称为“菜中皇后”,富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种物质
3、准妈妈适量食用洋葱,能消炎杀菌,预防感冒,还能促进消化,增加食欲,促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。
4、什么?妈妈害怕洋葱辣眼睛?
5、别怕哦,切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切时就不会辣眼睛啦。
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2、洋葱营养丰富,被称为“菜中皇后”,富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种物质
3、准妈妈适量食用洋葱,能消炎杀菌,预防感冒,还能促进消化,增加食欲,促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。
4、什么?妈妈害怕洋葱辣眼睛?
5、别怕哦,切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切时就不会辣眼睛啦。