腋下乳房疼痛,为什么乳房里面有肿块

【导读】《春娇与志明段乒错烊》正在热播，里面有句经典台词被人耳语相传。“男人都喜欢不能一手掌握的女人”，可见，有“沟”的女人有多么抢手。于是，很多女人去内衣店买内衣，销售员都很醒目地手把手教你怎样挤乳沟，挤出“事业线”。可是专家表示，女人长期挤乳沟最容易患乳腺纤维瘤。

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

随着人们生活水平的提高，疾病的发生率也随着增长，乳腺纤维瘤就是其中一种，患者正是不重视引起乳腺纤维瘤的原因，才让此病轻易出现在生活中。所以女性们要了解些乳腺纤维瘤的原因，才能更好的防御此病。下面就来介绍乳腺纤维瘤的原因有哪些。 乳腺纤维瘤的原因有： 1、妇女对抗衰老和美容的需求不断提高，中老年妇女为了皮肤美容，长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，也会使体内雌激素水平增高;服用激素类药物，更直接引起体内激素水平失衡，这些均可导致本病发病率的增高。这也可作为乳腺纤维瘤的原因里的一种。 2、从饮食结构的改变也可发现乳腺囊性增生病增高的原因，当前生活水平的提高，人们已不满足于靠淀粉类主食来维持温饱，而对含脂肪、蛋白质高的饮食发生兴趣，这些饮食是合成体内激素的原料，这也属于引起乳腺纤维瘤的原因。 3、乳腺组织是性激素的靶器官，其受内分泌环境的影响而呈周期性变化。当前社会“性”的环境扩大，性刺激机会增多，这些因素，可以促使“动情素”分泌，造成雌激素分泌增多，刺激乳腺组织而产生乳腺纤维瘤。因此，这也是导致乳腺纤维瘤的原因。

产后乳房按摩促进乳汁分泌母乳喂养是哺乳婴儿的最佳方法，母乳中的营养物质可保证生后6个月内婴儿的营养需要，母乳中含多种抗体，能增强婴儿抵抗疾病的能力。为确保产后进行良好的母乳喂养，产前的乳房护理及产后的乳房按摩尤为重要。乳房按摩有利于刺激分泌乳汁，能使胀硬的乳房慢慢变得柔软。 　　产后第一天，先做好乳房清洁。再用干净热毛巾把乳房全部覆盖，以促进血液循环。拿掉毛巾后，将乳房上的水分擦干后再开始按摩。 　　按摩时，用拇指以外的四指并拢，沿乳房根部四周向乳头轻轻地按摩，双手交替，反复进行，然后扩大范围，在乳房两侧周围，由上至下，用指腹划半圆形，轻轻抚摩几个来回。 　　然后，四指张开，呈握住乳房样，用指腹微微用力从乳房根部向乳头方向做梳的动作，每边至少做3次。可起疏通乳房的作用。 　　最后，用五指握住乳晕部分，象婴儿吸奶一样轻轻挤压几下。 　　每天一次，每次两侧各做10--15分钟左右。连做几天，至正常出奶为止。正常出奶后，喂奶前的乳房按摩时间可以少些。每次做完，最好给宝宝吸，即使还没出奶，也可以当作宝宝的吸奶练习，也可以帮助妈妈快出奶，以及恶露的排出，子宫的恢复，等等。 　　刚生完宝宝，尽可能早的给宝宝吸乳，促进乳房提早泌乳。尤其是初乳不可浪费，宝宝可从初乳中获得免疫力，有利宝宝提高抗病能力。还可以帮助宝宝排出胎粪。

健康小测试：看看你是否将成为下一位乳腺纤维瘤患者?如果您的身体出现了以下症状，那么建议此时的您，最好是及时到进行检查及诊断。 1、乳房胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛； 2、局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加； 3、寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。

女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女性该如何保护胸部? 哺乳期，乳房开始源源不断地分泌乳汁，提供给婴儿最佳的营养食品。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。 [1]、要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。 [2]、养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0-15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺纤维瘤的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。