事实探查——教师行业更容易患癌
敖疼熘涝教师看似是最安全的职业,比起化工行业等高危职业的人感染恶性疾病的几率要小很多。但是事实上,这是错误的想法。教师比一般人更多的接触粉尘,电脑辐射和空调,因此这个人群的健康问题也着实让人忧虑。
工具/原料
教师要经常锻炼,保护下肢 注意嗓子
教师应该从几个方面保护自己
1、首先要注意嗓子保护。讲话时间不宜过长,声音不宜过大。尽量少吃辛辣刺激性食物,不吸烟,不喝酒
2、其次要注意下肢保护。减少站立时间,讲课时可慢步走动。加强肢体锻炼或者晚睡前用热水泡脚。
3、最后要注意心理调节。一个尽职的教师非常辛苦,需要休息和放松,因此应该选择合适的时间、合理的方式宣泄自己的情绪。
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