营养鸡汤的做法

2025-04-05 21:22:25

1、准备一只土鸡，用刀剁成小块，清洗干净。

2、锅中烧水，放入姜片和葱段鸡块灼一下水，去血腥后捞出备用。

3、准备一根玉米切段，5颗红枣，5克枸杞。锅中烧水，加入灼好水的鸡块一起煮开。

4、煮开后改小火慢炖2个小时，煮至鸡肉软嫩，加盐调味就可以食用了。

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