治疗强迫症必看的3本书

1、《名人传》—法国作家罗胗聃篡嘧曼·罗兰。《名人传》非常好地印证了一句中国人的古训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿祈硗樘缎其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”读完此书，对治疗强迫症有40%的作用。

2、《森田疗法》——日本心理学家森田正马《森田疗法》是被国际公认的、一种有效实的强迫症心理疗法。美中不足的是，这是一本针对日本人撰写的书。对治疗强迫症有20%的作用

3、《醒悟心理操作疗法》——中国禅宗心理学家一修《醒悟心理操作疗法》是一种基于中国智慧的心理咨询疗法，被誉为中国最好的强迫症图书。对治疗强迫症有40%的作用

4、总之，你要记住一句话：活着，像狗一样的活着，只有活着才有治愈的希望。若有疑惑，可发私信，本人倾情分享。你的痛苦，我尝尽过。