自制瘦身茶 喝喝更苗条

玉芽晚春茶的制作方法砜实蛰斓:

材料:玉米须10g约一只玉米的量、绿豆芽5g、甘草2颗、沸水250ml

使用方法:将甘草放入杯中,倒入沸水,静置3分钟后,取出甘草。再将用沸水事先烫过一遍的绿豆芽,与洗净的玉米须一起加入甘草水中,搅拌均匀后,即可饮用。

使用时间::1日不少于4杯,甘草可在1日内反复使用。

使用效果:玉米须含有丰富的生物碱,隐黄素以及硝酸钾,豆芽含有大豆异黄酮与胡萝卜素,甘草则可补脾益气,有助于排除脂肪毒素,阻止赘肉堆积。

Tips:不要添加糖味剂

妈妈周阿姨:这个方法简单又很有效果,她的血糖降下来不说,而且体重也开始直线下降,我现在也跟着女儿一起喝,喝了几次就感觉肚子咕咕地叫,宿便什么的很快就排出体外了,感觉轻松。

玉米须、甘草、绿豆芽购买地:各大超市和市场有售。