消除影响快乐的八种不良心理

1、消除自卑心理，挺起胸膛做人。我们来到这个世界上，谁的也不欠，没有必要自卑，我们活我们自己的，短短的几十年光景，让自己快乐，比什么都重要。

2、消除愧疚心理，开启新的一天。世界上没有人不犯错的，不要揪住自己的错误不放，放下过去，才能够走向新生命。

3、消除唯唯诺诺的心理和行为。怯弱虽然在某些非正常场合是一种本能的表现，比如面对强大的敌人和非常危险的时候。但是在绝大多数正常的社交场合，会被人看轻。

4、消除完美心理，凡事尽心就可。世界上是没有完美的，如果要求完美无缺，就会让自己活得非常累。有时候，缺憾也是一种美丽。

5、消除攀比心理，活出自我精彩。每个人的存在，都有自身的价值，不和别人攀比金钱、财富、权势，那些外在的东西，不会带来真正的幸福，活在自己的内心里，才会觅得永远的幸福。

6、消除恐惧心理，快乐活在当下。我们常常会为没有发生的事情担忧，其实世界上百分之九十九的担忧，都不会出现。

7、消除计较心理，乐于帮助他人。舍得付出，才会得到，在付出的时候，不要斤斤计较，不要今天付出，明天就想得到回报。人的一生，付出和得到是平衡的。乐于助人者，人自助之。

8、消除功利心理，回归生命本源。受到各方面因素的影响，当今很多人的功利心非常强。最明显的例子就是，在娱乐和休闲的时候，也要比出个你好我歹来，赢了才开心，不赢就算输。祈硗樘缎其实，无论做什么，生命的本能是要求快乐，其他的一切，都是生命的点缀。回归生命的快乐本源吧，让短暂的生命充满了欢乐和幸福。