荷叶灰让你倍儿轻松瘦 自己动手制作中药减肥茶

　　许多想减肥的人并不知道如何搭配中药帮助自己达到减肥的目的，其实中药减肥的样式有多种，而自制的重要减肥茶就是其中的一种，你不知道正确的减肥茶配方，就让小编帮你介绍几款吧，看看你是否喜欢!　　荷叶灰方　　配方：荷叶适量　　制法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服。　　功效：瘦身，适于肥胖人。　　现代医学探究：此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功，戴思恭认为“荷叶服之令人瘦劣”，此后人们常用之减肥，已成为减肥最常用之品。当代名医邹云翔教授认为：“高血压心脏病病人，若血压过高，体态丰腴肥胖，体重八九十千克左右的，我常于方剂中加用荷叶3钱，冬令可用干品。服药数10剂后，体重可减轻5千克多，甚至血脂高达600毫克以上的也能逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等，药理研究证明，该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低，多种类型的肥胖病人均可使用。真正的荷叶灰，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，有新闻爆料说河北保定出现大量假荷叶灰，主要特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的。　　桑叶菊花茶　　材料：干桑叶30克，干菊花30克。　　做法：吧桑叶和干菊花一起用水煮开了服下去，也可以用来当茶饮用。　　小贴士：桑叶菊花茶对身体发热起着解凉祛暑的作用。　　山楂菊花茶　　材料：山楂、菊花、枸杞子。　　做法：取出相等数量的每一样材料，用开水冲也可以直接用水煮开，代茶饮用。　　小贴士：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到了轻松减肥的目的，又可以同时享受酸酸甜甜的好味道。每天喝2次，连服1个月，高血压变低，并且你便秘的现象也会有所好转哦。　　蜜柚绿茶　　材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。　　做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟左右的时间，两者调和，然后用少许蜂蜜加以调味饮用，每天一杯。　　小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。　　上面的三种减肥茶的自制秘方，不知道是否符合你们的口味呢?希望你们能够在最短的时间内做到完美瘦身哦!