桃胶皂角米银耳羹的做法
1、桃胶和皂角米适当清洗后分别放入大碗中,用水浸泡2小时。桃胶变软后,需要仔细清除桃胶里的杂质,换上干净的纯净水继续泡发过夜。夏天需要放入冰箱过夜,以免变质。
2、银耳浸泡在清水里,变软后去根撕成小朵。多次搓揉换水,洗去表面杂质后,浸泡约2小时即可。
3、红枣,莲子洗净
4、泡发好的桃胶,皂角米和银耳。桃胶的涨发率比较大,皂角米涨发率一般
5、除冰糖外,所有泡发好的食材放入高压锅中,加入足量的饮用水,高压锅压25分钟,没有高压锅的用电饭煲也可以。
6、高压锅气阀落下后,打开高压锅盖子,加入冰糖,再压5分钟
7、给高压锅放气后,就已经完成了这道可口美味的作品
8、现在看看成品,是不是很有食欲,满满的胶原蛋白,男女老少皆宜。
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