怎样吃自助餐

2025-04-06 11:19:05

1、先吃水果,水果在胃中半个小时就消化了。

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2、最贵的是什么?当然是海鲜了,各种生猛海鲜使劲吃。

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3、接着就是吃肉了,牛肉、羊肉属上等,鸡鸭鱼排在后面。

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4、这个时候你的胃要歇一歇,来一盘蔬菜沙拉放松一下。

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5、这个时候可以来点主食,挑些自己没吃过的品种尝一尝,西点什么的可劲造。

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6、最后当然是来点凉凉的冰激凌了。

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