喝醉了，如何快速醒酒

1、1·食盐水。喝醉酒后回到家，倒一杯温水，里面加入少许食用盐，用勺子搅拌均匀，实用即可。同时，又可以多喝水，多喝一些温水，来冲淡酒精的含量。

2、2·水果。很多人喝酒后会感觉胸闷，心跳加速，这时候呢，不妨吃点水果，比如西瓜，香蕉，西红柿等，这些都是可以的，香蕉，因为香蕉中含有能够提升血液中血糖浓度的物质。

3、3·糖茶水。砌一杯茶叶水，过滤掉茶叶，然后加入少许糖，搅拌均匀，直接实用就可以了，因为糖茶水可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。

4、4·豆腐。你知道我们常吃的豆腐也解酒吗？嘘，其实是小编不知道，我们在饮酒的时候呢，上盘豆腐菜，比如红烧豆腐，鱼香豆腐，蛋包豆腐丁等，只要是豆腐的菜你都可以，哈哈，豆腐直接实用也可以。

5、5·蔬菜。吃些蔬菜，比如白菜，白萝卜，鲜藕等。举个例子，就拿白菜来说，将大白菜帮洗净，切成细丝，加入食用醋，白糖，搅拌后腌制十分钟左右后就可食用，清凉酸甜可口又解酒。

6、6·生姜。喝醉酒后，有的人会感觉恶心呕吐，这时呢，切一小块生姜，含于口中，可止呕吐。也可以在平时的生活中吃点生姜御寒保暖。