怎样搭配食物

1、不同的人需要不同的食物搭配此锟侯希哇处请注意，不同的人需要不同的食物搭配比如:婴儿吃不了不好消化的东西，糖尿病患者吃不了带糖的东西，牙口不好的老人吃不了硬的东西....注意: 这矬让戾击篇经验说的食物搭配主要针对的是健康的儿童，青少年或者成年人

2、相克的食物不要一起吃食物相克表网上就能查到很多食物是不能一起吃的所以当然就不要搭配了

3、搭配的食物要新鲜不管你用什么食材搭配什么样的食物，食物的新鲜都很重要选新鲜的食物搭配

4、很配的食物们蘑菇和油菜鸡蛋与韭菜土豆与牛肉海带和豆腐.....

5、相配的食物有很多的感兴趣可以去网上搜一下多数人家里常用的同一食谱上的食材一般都是相配的

6、最后温馨提示油炸食品快餐虽然和别的食物搭配很好吃但是对身体并不好喔要少吃