家常版滑蛋咖喱鸡肉饭教程
1、准备好需要的全部食材。
2、锅里倒10毫升油,放入250克鸡腿肉肉,翻炒至变色。
3、然后加入80克土豆块。翻炒均匀。
4、再加入15毫升料酒,10毫升酱油,300毫升清水。大火煮开,化入30克咖喱。用滤网保证咖喱块完全融化。然后加15克花生酱,5毫升老抽。小火煮10分钟,起锅备用。
5、另起锅放20克黄油,加热至锅中冒泡。
6、然后放入两个打散的鸡蛋液。锅铲从四周往中间推。半凝固时出锅。
7、把蛋饼扣在米饭上。
8、最后倒上鸡肉和汤汁。盖饭就做好啦。
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