冬季到了，宝宝的饮食应该注意些啥

1、冬季宝宝饮食应该注意卫生宝宝的肠道系统比较脆弱，冬季是肠道疾病的高发季节，为了让宝宝少生病，在饮食方面，妈妈们应该注意卫生，注意病从口入

2、冬季宝宝饮食应该注意不要吃凉性的食物宝宝的肠胃比较脆弱，很间恒溪痞容易受到刺激，凉性的很容易刺激宝宝的肠胃黏膜，所以冬天的时候注意不要给宝宝吃凉性的食物

3、冬季应该给宝宝多喝水冬季天气比较干燥，宝宝身体比较容易缺水，宝宝应该多喝水来补充身体里面的水分，而且水能带出身体里面的毒素，对宝宝的身体特别好

4、冬季应该给宝宝多吃水果水果中含有大量的维生素，含有很多的膳食纤维，能够帮助宝宝消化，能够提供宝宝身体所需要的营养

5、冬季应该多给宝宝吃蔬菜蔬菜对人类健康具有很大的贡献，能够补充人体所需的的维生素、矿物质、和膳食纤维，还能够补充宝宝身体里面的水分

6、冬季应该多给宝宝吃一些奶制品奶制品能够给大家提供大量的蛋白质，能够提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的身体发育

7、冬季应该给宝宝适量的补充一些肉类肉，尤其是红肉，里面含有人体所需要的铁钙，宝宝吃肉，能够补充宝宝身体所需要的铁元素