火龙果皮不要扔它还有这些功效

1、火龙果皮中含有大量的花青素，所以火龙果皮可以防晒。强烈的涂尉郑堑太阳可以杀死皮肤表面50%的细胞，如果用火龙果皮涂一下皮肤则会有80%以上的皮肤表面细胞起到保护作用。

2、有些人喜欢吃凉拌火龙果皮，这种做法很科学。里面的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，可以预防近视。

3、火龙果品种含有大量花青素，花青素有很强的抗辐射作用。所以你经常玩手机电脑，可以吃些火龙果皮。

4、火龙果皮中的花青素，能抵抗老年痴呆、关节炎，也就是抗衰老的作用。

5、火龙果皮中的花青素可以改善血液微循环，使血管更具有弹性。所以可以预防心脑血管疾病。

6、火龙果中含有的花青素可以保护脑神经不被氧化，稳定脑组织。这样可以改善睡眠。