艾宾浩斯遗忘曲线记忆法是什么?

1、每个单词中英文读三次，下一个。背单词不是要求你今天就必须记住，这种方法只是保证了你在一定时间的七次复习后，能记住一个单词，而不是第一天就能记住。

2、五分钟后，回去背诵五分钟前的单词。也就是在你开始背单词的时候，书签就方法哦3页后，当你背到这页的时候就去返回去检测一遍，不会的再读三遍，不要死磕。

3、三十分钟后，回去背诵三十分钟前的单词。这是第二个阶段，差不多是书里一个List的时间，复盘的时候返回去检验，不会的再读三遍，过，不要死磕。

4、 晚上复习的时候，直接检测，盖住解释背出意思，背不出来的读三遍，过。

5、 其余按照表中安排背诵即可。需要指出的是从第四天开始，你的任务量会增加，等克服过去就好。我当初背诵的时候，连续十天，早上背两小时，晚上也是，十天就结束了。

6、 怕睡着，那么就站着背。如果觉得自己完成不了，就告诉自己如果连这十天都坚持不了，那么你也可以不用考研了。