雪梨清补凉爽
1、材料洗干净备用
2、高压锅倒入水(水自己衡量,多喝多放)雪耳掰碎,沙心,玉竹掰段!掰碎是因为小孩都可以喝。
3、雪梨切粒
4、倒入锅中
5、煲至玉竹一压就断就可以了!大概半小时左右就可以了!
6、放入冰糖!冰糖适量!
7、👌!
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1、材料洗干净备用
2、高压锅倒入水(水自己衡量,多喝多放)雪耳掰碎,沙心,玉竹掰段!掰碎是因为小孩都可以喝。
3、雪梨切粒
4、倒入锅中
5、煲至玉竹一压就断就可以了!大概半小时左右就可以了!
6、放入冰糖!冰糖适量!
7、👌!