雪梨清补凉爽

2025-04-25 06:05:49

1、材料洗干净备用

2、高压锅倒入水（水自己衡量，多喝多放）雪耳掰碎，沙心，玉竹掰段！掰碎是因为小孩都可以喝。

3、雪梨切粒

4、倒入锅中

5、煲至玉竹一压就断就可以了！大概半小时左右就可以了！

6、放入冰糖！冰糖适量！

7、👌！

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