冰糖莲子水
1、准备的食材。
2、莲子去皮洗净。
3、把莲子和冰糖放入锅里，给适量的水。
4、按煲汤健。
5、煮好的莲子水。
6、盛起享用。
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1、准备的食材。
2、莲子去皮洗净。
3、把莲子和冰糖放入锅里，给适量的水。
4、按煲汤健。
5、煮好的莲子水。
6、盛起享用。