怎么能收缩毛孔

1、一定要多喝水，要从内在去调理，早上一杯水，不仅有利于排毒，而且还促进血液循环

2、坚持一两个小时的有氧运动，适当的运动，排汗，可以排解脸上积累的毒素

3、坚持睡前护肤，适当的时间敷一次清洁面膜

4、多吃维生素含量高是蔬菜水果

5、多吃含有蛋白质粉食物，胶原蛋白多了，就会补充毛孔中缺失的蛋白质，比如鸡蛋，鱼之类的，

6、总结1，多喝水2、坚持运动3、坚持护肤4，多吃蔬菜水果5、多吃含有蛋白质的食物