试读书评《小夜灯：睡前的旅行》

睡 前 故事可以 这 样 讲

试读书评《小夜灯：睡前的旅行》

文/图 点点阳光

和东方出版社的初次相识，是源于偶然获得的一本新书，日本作家七田真父子所著的《七田家一刻钟育儿私塾》，该书也是一本很不错的育儿书。这次在该出版社举办活动之际，又很幸运的得到了英国心理学家大卫丰塔纳（DavidFontana）的译著《小夜灯：睡前的旅行》。也感觉到该书分量不轻，感觉该出版社注重国外优秀作品的介绍，为进行国际交流做出了很大贡献，很感谢。

1、对该书的第一印象

读者拿到一本书会先看封面。该书封面有点暗淡，但是却被星星点点的“小夜灯”点缀，在暗淡的主格调下还有一个小女孩，一只小白兔和以一只熊，他们是在进行灯的传递吗？画面立刻动态起来，主画面的侧面有张床，细看一下，小女孩还穿着睡衣呢，哦，原来这是一本关于“睡前的旅行”的书。

评判一本书，首先看出版社，东方出版社的出版业绩是有目共睹，无须赘述。其次看作者。该书作者是英国心理学家大卫丰塔纳，他是英国心理学会院士，从事“冥想练习”已经超过30年（在该书中能看到其冥想观念的影子），我国于2007年翻译了其教育科学名著《教学与个性》，国内教育界颇有一番影响。幸运的是，这样的教育学、心理学大家将注意力关注到了儿童心理学领域，并且和一般研究者专注脱离实践纯理论性的学术研究相比，大卫丰塔纳亲子撰写故事来实践其理念尤其是“冥想”理念，使得其作品可读性与专业性兼备，难怪其作品已经被翻译成23中文字在世界范围内广为传播。

该书出版于2012年7月，真正的新书，能有机会阅读此书的人属于“先睹为快”了。再看该书定价，的确价格不菲，36元？网上折扣后也要20好几。拿到书后便能明白，该书纸质质量顶佳，装帧优美，图文并茂，从形式上也注重了其上佳品味。

2、大卫教你讲睡前故事的步骤

大卫丰塔纳是专注于冥想研究，著作有《学习冥想》，《学习禅坐》等。但是大卫也指出“该书总得故事不是真正的冥想，但是，他们是为孩子学习真正的冥想作充分地准备”（该书126页）。我想真正的冥想是一种类似于禅宗的思想，需要清空头脑获得一颗清净的心，但是该书实质上是以作者自编故事为例子，让孩子自由驰骋自己的思想，尽情发挥自己的想象力和创造力是更适合于孩子的冥想练习。

第一步 做准备活动

讲故事还需要做准备活动？是的，睡前故事需要。“本书会让孩子彻底放松下来，在入睡前彻底放松，同时也让孩子的大脑运转起来，充分发挥他的想象力”。（该书第2页。）

详细内容请阅读黑体字部分。

第二步看插图。

在每个冥想类小故事前面都有一张构图优美、色彩丰富的开放式画面，之所以用开放式是因为这样的插图无固定情节，无起因，无高潮，无结局，只是一张静态的画面，我想画面的意义和冥想的故事暗合，无需结局，只需天马行空，或者随读者自愿——我只是想观察他们，介入他们，和他们一起活动，无目的，无所求。

看看下面这幅插图，你看到了什么？你想到了什么？在真正的冥想开始之前，你需要和孩子一起分析画面，让孩子的思想有个依托。

“闭上你的眼睛，倾听自己的呼吸，气流吸进呼出，这是生命在涌动，你可以吸进多少气体？你能让气体一直流淌到脚尖吗？如果可以，你就能飞起来了，像人的思想一样。思想可以带人飞到任何地方，尤其当你提着魔法灯笼时。那么，拎着这盏灯笼吧，站在光晕中，随着光圈渐渐变大，走上那条弥漫着魔法气息的小路。今晚，它将把你带向哪里呢？”（第23页）

第四步 故事举例安琪拉的玩具商店

（需结合上图）

“看！你现在站在一个亮着灯的橱窗外，那里面有满满一橱窗的玩具。透过玻璃门外，你看到一个女孩，她长着金黄色蓬松的头发，名叫安琪拉。”

感觉出作者的娓娓道来了吗？仿佛始终有个人坐在你的旁边，用温柔的声音轻抚你躁动的心，而你的灵魂在闭着眼睛的刹那开始随着这些文字神游。故事中的安琪拉在玩具店里有着怎么样的经历，夜幕降临时，安琪拉在进入梦乡的时候，玩具们究竟在干什么？故事的讲述有对话，有主题，像极了“玩具总动员”里的情节，这一段和普通的主题故事差异不大。

当主题意义上的事讲完之后，睡前之旅并没有结束。

作者紧跟着写到：

“现在，拎着你的魔法灯笼，走到货架中间，听到安琪拉睡觉时的呼吸声了吗？可能她正梦着她的玩具呢，很快他就会醒了。你看看这些玩具，吧魔法灯笼稍微举高，照亮他们的面孔。’选我，选我！’它们好像在对你说话。”

续：

20个冥想故事每一个故事都可以遵循这样的步骤讲，带着宝宝做一个睡前的旅行，你自己也可以置身其中，感受冥想带给我自己的轻松和舒缓。

3、该书特点

读完该书后，很是庆幸，因为我着实又发现了一本好书，和书不也存在一种缘分？细细分析，该书具有以下特点。

第一，操作性强。

看看该书的几大板块，绝不仅仅是简单的故事呈现，其中有对于家长导读部分，这部分写的也非常精彩，实用性强，值得家长细细品读，鉴于这些故事的特殊性，作者详细介绍了开展睡前旅行的具体步骤，从上文描述中也可见一斑。

该书是大卫的呕心之作，从其对故事的独具匠心以及故事中提炼出的主题，乃至对家长讲故事前的“自学培训”，都可以看出其关注的都是儿童心理中至关重要的方面，既关注了孩子的内心世界，引导孩子发现自我，也提出了应该安抚孩子焦躁的情绪，这和很多充斥市场的育儿书中以家长经验为总结的个性化特征不同，体现了其专业角度的权威性。

而且作者娓娓道来，不说教，语气平和的说理方式也丝毫看不出作者权威的霸权，故事中也没有复杂的情节，也没有教育孩子要树立远大理想，每一篇都是作者从心理学角度巧妙设计出来的冥想故事，会由于其专业性而对孩子产生更为深远的影响。

第三，一书多用。

这本书可以当睡前故事带孩子进行冥想，培养孩子的想象力创造力，当然也可以在白天当成普通故事来讲。

这本书可以当成孩子的故事书，孩子可以看插图，读故事，也可以作为对家长进行讲故事培训，甚至是家长育儿观念的创新的自读书目。

这本书实际上是改变了我们常规的说故事的方式，不追求远大理想诸如“我长大以后也要当宇航员”，不追求完美结局，诸如“白雪公主最终过上了幸福的生活”，而是赋予故事的开放式格式，如故事中的“你就站在橱窗外”，强调孩子“跟着感觉走”，自己进行故事的续编，实在是一种对孩子很大的信任和锻炼，可以毫不夸张的说，它是我们讲故事模式的一次革命，至少对于我个人来说意义在此。

谢谢东方出版社，谢谢大家的阅读。 它还有一个姊妹篇《小夜灯：送你一个美梦》，相信一定也不会让大家失望。我也期待着有缘能再次读到！