怎样让肌肤保湿怎样让皮肤喝饱水

保湿是基础皮肤护理的第二步，也是非常关键的一步。如果皮肤保湿工作做得好，角质层细胞吸饱了水，不仅有助于后续护肤品更好的吸收，而且还能避免出现一些肌肤问题。那么如何保持肌肤水润呢？先从了解皮肤为什么会变干开始。

皮肤变干原因多

1、正常皮肤的角质层可以形成一个完整的“膜”，能够防止肌肤水分流失，保护皮肤粝简肯惧内部结构不受损伤。医学上称其为皮肤屏障功能。当皮肤的屏障功能受到影响，保护膜不再完整时，容易使皮肤内的水分、电解质和其他物质通过表皮逐渐流失，从而导致皮肤干燥。当然，破坏皮肤屏障功能、使皮肤变干的原因有很多：

2、不正确的洗护方法不正确的洗护方法是引起皮肤干燥的最常见原因，如洗脸时水温太高、使用强效的清洁控油祛痘产品、用肥皂洗澡等。这些不当的洗护方法，容易破坏皮肤表面正常的脂质，从而加重皮肤干燥的状况。

3、环境因素干燥、风沙、经常使用空调等因素，都会加重皮肤的干燥程度。在室内使用加湿器可以缓解干燥环境给肌肤带来的不适，还可以帮助肌肤找回丢掉的水分。

4、年龄因素随着年龄的增长，皮肤老化后修复速度变慢，同时由于皮肤天然保湿因子的合成减少、保水能力下降，因此皮肤更易干燥。

选择保湿霜质地要清爽

1、一瓶好的保湿霜可以为你提供长久的保护，即使在干燥的环境中也能让你感觉到安心舒适。目前市面上的保湿产品种类繁多，但大部分保湿霜的主要活性成分都是吸湿剂、润肤剂和封包剂，不同的保湿霜就是这三类物质的配比不同。

2、封包剂一般是油脂，可以在皮肤表面形成一层膜，能够防止皮肤表面水分的蒸发，如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油（如羊毛脂）、硅树脂等。硅树脂是一种新的封包剂，其特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味，在“无油配方”保湿产品中经常含有这种成分。

3、吸湿剂是指能吸收水分的物质，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它们会没有选择性的吸收水分，环境湿度大时可以从环境中吸收水分，环境干燥时就会从皮肤中吸收水分。所以，吸湿剂必须跟封包剂同时使用才能对肌肤起到保湿作用。

4、润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇能够填充干燥皮肤角质细胞间的裂隙，使皮肤变得柔软光滑。常用的润肤剂包括十六烷断芡闽彝基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。其实判断保湿霜好坏的方法很简单，在面部或身体上试用时，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，使用后皮肤湿润光滑、有弹性，且不会感到油腻。

油性皮肤也需要保湿

1、很多油性皮肤的人每天会用洗面奶洗好几次脸，还会经常使用控油的收缩水、面膜，但却很少使用保湿霜，害怕皮肤出油更多。这种做法是非常错误的，因为控油与补水二者丝毫不矛盾。

2、皮肤出的油是由皮脂腺分泌的，而水是皮肤角质层保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人因为出油多，经常会有过度清洁的问题，而控油的洁面产品和化妆品或多或少都会使皮肤变得更加干燥。

3、油性皮肤的人，应该用温和的方法清洗面部，不要过多使用磨砂和强碱性的洗面奶、洁面皂，以免破坏皮肤的屏障；可以坚持使用质地清爽的保湿霜，特别是正在用药治疗痘痘的人，更需要保护皮肤屏障功能，以提高药物的耐受性和疗效。

各种“水”怎么用

1、这些名称各异的“水”有两个主要的功效，即补水保湿和二次清洁，想知道这些水到底怎么用就接着往下看吧！1、化妆水化妆水一般在洗脸后使用，可以提高皮肤的水眉鹆庞卯含量，使用化妆水后再擦保湿面霜，就会有大量的水分被封锁在皮肤里，比直接涂抹保湿霜效果要更好。化妆水还有去除残留的清洁剂和彩妆的作用。用洗面奶洗脸后皮肤上可能会有残留的洗面奶、彩妆、防晒霜以及自来水中的杂质等，而涂抹化妆水可以起到深层清洁的作用。同时因为它的pH值是调整过的，所以用在皮肤表面可以中和因洗涤或使用了不适当的护肤品所造成的酸碱失衡。

2、收敛水多数收敛水都添加了收缩毛孔、控油的成分，比较适合油性皮肤使用。但有些收敛水可能含有酒精，皮肤敏感者慎用。

3、柔肤水柔肤水更多的是以保湿和软化角质的功能为主，清洁作用不强，可以用手直接在脸上涂抹。有些产品还添加了保湿成分，可以用在保湿霜之前。

4、喷雾水很多人发现，长期使用喷雾水，皮肤干燥脆弱的现象并没有得到改善，似乎还加重了。这是因为在干燥空气中给肌肤喷上喷雾水，会弋讥孜求使肌肤表面及内部的水分一同被干燥的空气“抓”走，从而导致肌肤变得更加干燥。其实，喷雾水并不是以保湿为主要功效的，而是以抗过敏、舒缓镇定的作用见长。所以用喷雾的同时还要使用保湿霜，这样才能为肌肤带来持久的保湿效果。

5、炎炎夏日，千万不能因为皮肤出油快而省略了肌肤补水这一步，水油平衡才能使肌肤更健康！希望大家都能选择适合自己的保湿产品，做好肌肤补水工作，在这个夏天拥有娇嫩肌肤！