何时断奶最合适

如今保米马藁越来愈多年轻的妈妈们都意识到母乳喂养好处，是其他牛奶、奶粉都无法替代的。但是宝宝不断生长，母乳喂养也自然有一个时间度的，宝宝断奶也是必然。那么选择母乳喂养多蔌陆咚护久对宝宝和妈妈是最为有好的呢?

　　根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，甚至有的达到2岁。但对于中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶可选择在8个月；倘若哦宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可推迟断奶。

　　母乳喂养期间要使用生长发育曲线密切监测，如发现问题应及时进行科学调整。我们既不能轻易放弃母乳喂养，也不能患上母乳喂养强迫症。要记住目标是养育健康的婴儿，而不是追求固定过程。

　　母乳中的营养成分会随着哺乳的时间而变化，这些变化与婴儿出生后对营养素的需求正相吻合。其实母乳中除了含有婴儿生长发育所需的营养素外，还含有一类对婴儿肠道正常菌群有益的人乳中特有的低聚糖。此外母乳不仅和营养有关，而且和生理、心理有莫大关联。

　　从营养学的分析来看，4～6月后的母乳营养素含量会逐渐减少，而此时应开始添加辅食，在添加量和种类也会逐渐增多。两者之和正好符合婴儿生长发育的营养所需。在十个月左右是停止对宝宝哺乳的最佳时机，由于此时妈妈的母乳质和量都有所下降，并且长时间的喂奶会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因睡眠不好,食欲不振,营养消耗过多造成体力透支。因而适时断奶对宝宝和妈妈的健康是非常重要。