为宝宝做营养价值丰富-素炒菠菜

2025-04-05 15:47:07

1、1.准备好上述的需食材

2、2.菠菜清洗干净，锅里水开后，加入一勺油，半勺盐，加入菠菜焯水一分钟

3、3.焯好的菠菜放在凉水中过一遍

4、4.热锅倒入油，油热后，加入葱、姜炒出香味

5、5.加入菠菜进行翻炒

6、6.加入适量食盐

7、7.淋入香油即可

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