高血压的饮食是患者们需要注意的问题点

1、 将血压偏高、血脂粘稠的中老年人置入一定浓度的负氧离子环境中充分眶凫恐酾吸收小粒径的负氧离子，这是一种天然理疗养生法，对匪唐楱箪治疗高血压具有良好的临床效果。这是因为负氧离子所带的负电荷能中和人体自由基的正电荷并有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞。以下我们来看看高血压的饮食需要注意哪些问题。

2、 1、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

3、动物蛋白质：高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如涿枵师矧氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

4、高热能食物：高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

5、鸡汤：鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

6、 高血压的饮食是患者们需要注意的问题点，只有内外兼修，病情才可以早日的恢复健康。现阶段的人们很注重养生，这是件好事，对于患者来说，对病情也是有所帮助的，祝您身体健康。