胃炎患者需要注意些什么

胃炎是慢性疾病的一种，多是由长期的饮食不良引起的，但也跟作息不规律、压力怨庾磊疽抑郁、长期心情不好有直接的关系。所以，日常生活中胃炎患者需要注意些什么呢？

注意情绪

1、慢性胃炎的患者在生活中，要时刻保持平和的心态，不要过于激动或者脾气暴躁，尽量排解焦虑的情绪。

注意饮食

1、慢性胃炎饮食遵循7分饱，油炸、油脂类食物，比如肥肉和肉皮等虽然好吃但是在胃部消化却需要大量的胃酸分泌，所以不可取。

禁忌烟酒

1、戒烟酒，辛辣刺激生冷食物不要碰，哪怕一顿都会刺激胃粘膜。夜宵不要吃，给胃肠自洁和休息的时间。

补充营养

1、补充维生素族，我们看似每天摄入很多蔬果，实际维生素族的摄入量并不足，这也影响了胃粘膜的修复，所以，每天需要补充维生素族。