抑郁症的症状

　　抑郁症的定义

　　抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临沃台忒埋床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

　　抑郁症的症状

　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

　　具体可表现为显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

　　抑郁症是比较严重的疾病，带来的危害是非常巨大的，那么，抑郁症都有哪些症状呢？今天就由济南五洲精神科董淑娟教授来为大家介绍一下抑郁症的症状和测试方法。

　　患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；

　　患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或者行为。

　　很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。

　　抑郁症测试

　　刚刚做了母亲，你是否感到非常不适应？原来轻松自在的二人世界一下子被宝宝搅得乱七八糟，你是否有许多抱怨，是否觉得家人不关心你，是否对未来没有希望呢？如果你不知道自己是否出现产后常见的心理抑郁。那么，你可以简单测试下列试题，只需答“是”或“否”即可：

　　1、入睡非常困难，夜里经常有突然惊醒的现象。

　　2、每天多数时候都感到疲惫不堪。

　　3、胃口很差，吃一点儿东西就不想吃了。

　　4、以前根本不在乎的小麻烦，现在会烦恼一整天。

　　5、认为永远不可能再有属于自己的私人时间。

　　6、总担心孩子没有自己的照顾可能会更好。

　　7、担心丈夫对自己感到厌烦。

　　8、经常对丈夫和孩子发火。

　　9、总觉得别的妈妈都做得比自己好。

　　10、一点儿小事都会让自己哭好久。

　　11、以前非常热衷的事现在都感到很乏味。

　　12、和朋友、邻居都很淡漠，几乎没有交往过。

　　13、害怕离开家或独自在家。

　　14、每天都处于焦躁不安，不能安静地待一会儿。

　　15、常常有莫名其妙的怒火想发泄。

　　16、很难集中精力去做一件事。

　　17、想一想你的婚姻是否还有其它不妥的地方？

　　18、你是否担心目前的状况永远不会得到改善？

　　如果你回答“是”的问题多于3个，那你就有可能患有产后忧郁症。产后忧郁症困扰着大约20％-30％的产妇，这是一种疾病，但它是可以治疗的。很多妈妈在育儿早期都经历过这些感受，不要放弃信心，这种疾病是可以恢复。

　　你可以向朋友、家人、医生倾述你的状况，当你认识到自己的情绪不对头时，就已经开始恢复了，你会越来越好的。