如何克服负面情绪轻松备考职称英语

　　在职称英语备考过旯皱镢涛程中出现一些负面情绪是难免的，重要的是要找到克服这些问题的突破口。本文就备考的每个阶段中容易出现的身心问题逐个分析，为考生排忧解难，希望能帮助到正在备考的你。

　 一，畏惧

　　在备考职称英语考试开始阶段，对于英语基础不是很牢靠的考生而言，会有一种有力不从心的感觉，尤其是当你连续做几套模拟题，因为自己英语基础较差的缘故，错误率会很大，这时畏惧心理就产生出来了。觉得职称英语考试难度太大，担心自己就算努力最后也不会得到好的结果。博大职称英语考试专家表示，信心是决定成败的最关键因，犹豫不决，思前想后是职称英语考试的最大忌讳。很多考生在开始时兴致高涨，临考时却信心不足，还没上战场就败下阵来，结果功亏一篑。面对这种情况下，考生要学会自己鼓励自己，不要给自己太大的压力，要咬紧牙关，迎难而上。

　二，懈怠

　　通过一段时间的学习了之后，提高一定是有的，在接下来的学习上就比前一阶段有所放松，产生懈怠心理。这是千万要警惕，特别是在最后复习冲刺阶段，相对于刚开始确实知识点的掌握提高不了不少，在最后一个月的时间里，考生要根据自己的实际情况制定切实可行的复习计划，点面结合，查漏补缺，切记不可朝三暮四，如果一旦放松了很有可能“大意失荆州”。

三，紧张

　　临近考试，考生最容易产生紧张心理。会突然开始胡思乱想，怀疑自己和别人相比，自己做题正确率太低;别人都做了几套模拟题了，自己进度太落后。在这种情况下很容易产生紧张心理。不过科学研究表明一定程度上的紧张是有必要的，但是如果紧张到吃不下饭，睡不着觉那是完全不可取的。因为职称英语考试不单单考察的是一个人的英语水平，同时更是对一个人的心态的考验。不要被别人的进度扰乱到自己的学习节奏，要明白职称英语考试是对自己的挑战，而不是和别人的竞争。踏踏实实地静下心来反思一下，按之前制定的学习计划一步一步的执行就对了。