木耳煮多久几分钟能熟
1、2-3分钟木耳在开水中续煮2-3分钟左右就熟了,木耳煮的时间太短,会使木耳表面携带细菌。
2、消化不良木耳没煮熟吃了可能会出现消化不良的情况,影响身体健康。
3、注意时间煮木耳的时候一定要注意时间,千万不能煮得太久,煮的时间过久会使木耳失去其脆脆的口感。
4、营养价值木耳含有多种有益氨基酸和微量元素,营养十分丰富,具有很高的营养价值。
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