什么时候喝茶好不同时间适宜喝不同的茶

2025-03-23 20:12:15

1、首先就是早上可以喝红茶

2、可以祛除体内的寒气，让大脑的供血充足

3、再有就是午后可以喝青茶或者绿茶

4、能缓解中午时分的肝火旺盛

5、再有就是晚上的时候，喝半发酵的铁观音

6、还可以选择黑茶，既暖胃又帮助消化

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